Fühlst du dich im Schulalltag nur noch im Dauerstress?
Du gehst morgens schon erschöpft in die Schule. In manchen Klassen hast du innerlich längst aufgegeben. Nachmittags sitzt du wieder an Korrekturen – und weißt: Du wirst heute nicht fertig.
Und, egal, wie viel du machst: Es reicht nie.
So sollte sich dein Beruf nicht anfühlen
Du bist Lehrer*in geworden, weil du etwas bewegen wolltest. Nicht, um dauerhaft müde, überfordert und frustriert zu sein.
Der Druck im System ist real. Aber: Du musst daran nicht kaputt gehen
Stell dir vor
du gehst ruhiger in schwierige Klassen
du setzt klare Grenzen – ohne schlechtes Gewissen
du hast nach der Schule wieder Energie für dich
du hörst auf, ständig „hinterher zu rennen“
Und vor allem: Du hast wieder das Gefühl, eine gute Lehrerin/ein guter Lehrer zu sein
Genau dabei unterstütze ich dich
Ich helfe dir, deinen Schulalltag so zu gestalten, dass er dich nicht mehr auslaugt. Nicht mit leeren Tipps. Sondern mit konkreten Strategien, die wirklich in deinen Alltag passen.
Für wen das Coaching ist:
Für dich, wenn du…
dich oft erschöpft und überfordert fühlst
das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren
Schwierigkeiten hast, abzuschalten
wieder mehr Ruhe und Kontrolle willst
Was sich für dich verändert: Nach unserer Zusammenarbeit wirst du:
klarer und ruhiger im Unterricht handeln
dich weniger von Stress überwältigt fühlen
schneller abschalten können
wieder mehr Energie für dein Leben haben
Du möchtest deinen Unterrichtsalltag erleichtern und eine neue Vision für Ihre zukünftige Arbeitsweise entwickeln? Deine Stärken machen wir zum erfolgreichen Tool.
Resilienz fördern
Du musst das nicht alleine schaffen Viele Lehrer*innen denken, sie müssten einfach „stärker sein“.
Das stimmt nicht.
Du brauchst keine neue Belastbarkeit. Du brauchst einen anderen Umgang mit deinem Alltag.
Ich unterstütze und begleite dich individuell, gezielt und nachhaltig mit meinem speziellen Coachingangebot für Lehrer*innen.
Dabei stehen die Bedürfnisse aller am Lernprozess Beteiligten im Fokus. Denn, die Entwicklungsphasen der Schüler*innen beeinflussen den Unterricht maßgebend. Darüber hinaus biete ich dir Methoden zur (Selbst-)Reflexion sowie für einen liebevollen Umgang mit dir selbst an.
Konfliktfreier Unterrichtsalltag
Ein angemessener Umgang mit Konflikten, die im Unterrichtsalltag ganz natürlich dazu gehören.
Beziehung als Schlüssel
Es ist nicht neu, dass die Beziehung zwischen Unterrichtenden und Lernenden einen wesentlichen Faktor für den Lernerfolg darstellt.
Diversität als Gewinn
Wenn eine Viehlzahl von Kindern und Jugendlichen Unterschiedlichkeiten mit sich bringen ist dies eine Stärke und kein Defizit.
Eine neue Vision von Bildungsarbeit
Setzt ein Reflexionsvermögen auf beiden Seiten voraus, welches Lehrkräfte sich aneignen, als Vorbild vorleben, und die Verantwortung dafür tragen, dass auch die Zielgruppe sich reflektiert und positive Erfahrungen damit macht.
Mein Coaching für Grundschullehrer*innen findet über Zoom im 1:1-Format statt. Dabei kannst du selbst wählen, ob du von zu Hause, an deinem Lieblingsort oder von der grünen Wiese aus mit mir Kontakt aufnehmen möchten. Je nach Möglichkeit biete ich auch Sitzungen in Präsenz an. Du kannst ein kostenloses Erstgespräch buchen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie dein Weg in den stressfreien Schulalltag aussehen kann. „Coaching für Lehrkräfte“ weiterlesen
In einem kurzen Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, einen Eindruck von mir und meiner Arbeit zu erhalten. In meiner offenen Sprechstunde donnerstags klären wir Ihr Anliegen und überlegen gemeinsam, ob eines und welches meiner Coaching-Angebote für Sie sinnvoll sein kann. Sie können das Kontaktformular oder meine E-Mail-Adresse (info@entspannt-im-schulalltag.de) für einen Erstkontakt nutzen.
Ich mag Veränderung. Mein Leben ist nicht linear verlaufen, sondern bunt und abwechslungsreich – und so soll es auch bleiben.
Ich bin ein lebenslustiger Mensch, der sehr gerne viel lacht und Mutter eines bezaubernden 10 jährigen Sohnes. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit langen Spaziergängen im Wald und Yoga. Gelegentlich spiele ich Theater und koche sehr gerne.
Ich liebe den Austausch mit anderen Menschen – meine Freundinnen schätzen mich für meine Empathie und mein kritisches Denken.
Das mache ich als Coachin, Mentorin und „Stark im Stress“ Trainerin
ich möchte mich herzlich bei Ihnen für die informative und spannende Veranstaltung bedanken. Ihre Expertise und die Art, wie Sie komplexe Themen so verständlich und ansprechend vermittelt haben, haben mich sehr beeindruckt. Besonders Ihre Leidenschaft für das Thema war inspirierend und hat den Abend zu etwas Besonderem gemacht. Es war eine große Ehre und Freude, mich mit Ihnen auszutauschen, und ich hoffe sehr, dass bei der nächsten Gelegenheit noch mehr Teilnehmer von Ihrem wertvollen Wissen profitieren können. Ihr Engagement und Ihre professionelle Präsentation verdienen höchsten Respekt.
Einen schönen Abend wünsche ich Ihnen freue mich auf die nächste Veranstaltung.
Mit freundlichen Grüßen
Azer Aliev
(Teilnehmer eines Webinars)
Als Grundschullehrerin kann ich den Austausch mit Frau Dr. Zohry wärmstens empfehlen. Ich empfinde ihre Ansätze als sehr bereichernd. Die Gespräche mit ihr lassen Problematiken meist in einem anderen Licht erscheinen und bieten gute Ansätze mit diesen einen guten Umgang zu finden. Zudem vermittelt Frau Dr. Zohry die Inhalte auf eine sehr ansprechende und unterhaltsame Art, sodass jedes Gespräch einem Austausch unter Freunden*innen gleicht. Ich würde jederzeit wieder auf den Rat von ihr zurückgreifen und bin dankbar für die vielen guten Ratschläge.
Katrin Hoffmann
(Coaching-Klientin)
Frau Dr. Zohry hat sich meiner Themen ganzheitlich und mit tiefem Interesse angenommen. Sie kann sich schnell und sehr empathisch in Situationen hineinversetzen. Durch ihre sehr klare und strukturierte Herangehensweise konnte ich mich gut sortieren. Durch die Zusammenfassung der Situation wurde mir vieles klarer. Daraus resultierten fachmännisch gut anwendbare Tipps für meine Praxis. Der gut fundierte Background von Frau Dr. Sabine Zohry ist jederzeit präsent. Durch das Mutmachen und ihre einfühlsame Begleitung war ich immer wieder neu motiviert und habe gemerkt, dass Frau Dr. Zohry schon viel in diese Richtung gearbeitet hat. Ein herzliches Dankeschön dafür.
Stefanie T.
(Coaching-Klientin)
Frau Dr. Zohry habe ich als eine sehr kompetente und vertrauenswürdige Ansprechpartnerin kennen gelernt. Ich nehme sie in unseren Gesprächen als offen und respektvoll im Umgang wahr. Ihre fachlichen Beiträge und Rückmeldungen schätze ich sehr und bin davon überzeugt, dass sie mit ihrem Angebot für Grundschullehr*innen genau die richtige Unterstützung und praktische Anleitung bei den Herausforderungen des Schulalltags anbietet.
Dagmar Lehmann
(Lehmann Business Consulting)
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